Nyheder

•Etablering af børne-unge grupper.

Vi ved det kan være svært at være ung, måske har du mistet en du holder af, måske mangler du venner?

Læs mere om vores samtalegrupper.

læs mere her.»

Fokus på børn og unge

I år 2012 ønsker vi at sætte fokus på børn og unge i Frivilligcentret. Som en del af projekt selvhjælp vil vi derfor etablere samtalegrupper for børn og unge. Vi oplever en større efterspørgsel fra unge, og vil meget gerne imødekomme børn og unges behov.

Vi vil derfor lave samtalegrupper for børn og unge der oplever mobning, sorg og ensomhed. Vi ønsker også at oprette grupper for børn og unge, der oplever problemer i familielivet fx omkring vold, skilsmisse eller misbrugsproblemer. Det kan også være grupper for søskende til handicappede eller kronisk syge børn.

Det kan også være problemer i forhold til sig selv fx selvskadende adfærd, spiseforstyrrelser, depression, angst eller stress. I grupperne kan man være fælles om snak og hyggelige aktiviteter som gåture, tegne/male eller spille spil. Grupperne skal være et sted børn mødes for at være sammen med andre, der har nogen af de samme oplevelser og tanker som de selv har.

Samtalegrupper for børn kan gøre en forskel, fordi:

·       Nogen taler med børnene om, hvordan de har det, så de ikke bliver isolerede

·       Børn får et forum, hvor de kan dele deres oplevelser og erfaringer med andre børn

·       Børnene bliver mødt med respekt og åbenhed

Hvis du vil vide mere om vores selvhjælpsområde, kan du kontakte os på tlf. 5059 9444 eller på grupper@rfcenter.dk

FriSe(Frivilligcentre og Selvhjælp Danmark)

Har indledt en ny landsdækkende kampagne om selvhjælp for at sætte en mere moderne og tidsvarende på begrebet selvhjælp. Se youtube spottet her!

Kort om selvhjælp

Selvhjælp Danmark er i dag et specialiseret netværk af kompetencer fokuseret i én fælles vision, nemlig at give alle muligheden for at højne deres livskvalitet – uanset hvor stort eller lille deres problem er. Derfor er målet også altid, at enhver deltager efter endt forløb har fået et nyt og mere positivt perspektiv på deres situation og redskaberne til at håndtere den selv.

• En selvhjælpsgruppe består af ca. 5-8 personer, som er i samme sitaution. Det kan være de er blevet skilt, har mistet en nær pårørende eller med en alvorlig sygdom i familien. Det kan også være unge som mangler gode sociale kontakter, og som på grund af manglende samvær ikke har modet til, at opsøge og indgå nære relationer.

• Selvhjælp bygger på troen på, at mennesker har ressourcer til at komme igennem svære begivenheder i deres liv - ved egen og andres hjælp.

• Selvhjælpsgrupper er ikke behandling - men fælles handling, og bygger på ligeværdighed, gensidighed, nærvær og fortrolighed.

• Selvhjælp skaber nye netværk, og kan supplere, det der allerede findes

• Deltagelse i en selvhjælpsgruppe sænker sårbarheden, og styrker robustheden hos den enkelte, og dermed også i familierne.

 Vi opretter følgende Selvhjælpsgrupper og Pårørendegrupper:

• Sorg over at have mistet en ægtefælle

• Voksne som savner socialt netværk

• Depression og Angst

• Personer med hjerteproblemer

• Unge som savner gode sociale netværk  

• Sorg over at have mistet et voksent barn
• Mandegrupper

• Pårørende til demente

• Pårørende til psykisk syge

• Pårørende til misbrugere

• Pårørende til personer med hjerteproblemer

• Pårørende til unge med selvskadende adfærd
• Pårørende til børn med en kronisk sygdom(ny gruppe)

Telefon: 5059 9444 eller grupper@rfcenter.dk

"Gruppen er mit frirum, hvor jeg kan få afløb for mine frustrationer og problemer uden, at blive dømt af nogen"

Rikke, ung deltager i en gruppe